Sie haben zwei Wochen Urlaub an der Nordsee vor sich. Das bedeutet stundenlange Wanderungen im Watt. Natürlich wird jede Wanderung mit GPS aufgezeichnet. Gleichzeitig läuft Ihr Laufcomputer mit. Sie haben sich vorgenommen während Ihrem Urlaub Ihre Kondition wesentlich zu steigern. Ein besonderes Ziel wie viele Sportler es auf Mobota angeben, haben Sie nicht. Sie haben einfach nur Spaß daran sich in freier Natur zu bewegen. Das war nicht immer so. Dann hat Ihr Übergewicht sich gesundheitlich bemerkbar gemacht. Ihr Arzt hat bestätigt, dass Ihre Knieprobleme und die Rückenschmerzen von Ihrem Übergewicht stammen. Er hat Ihnen ganz klar die Folgen aufgezeigt. Alternativ könnten Sie durch eine Diät und körperliche Betätigung Ihre Probleme reduzieren. Aus medizinischen Gründen hat er Ihnen kontrollierte Bewegung mit Mobota empfohlen. Als Mobota Mitglied weiß er wovon er redet.
Hier kostenlos anmelden.
Damals hat er Ihnen Mobota erklärt: Mobota steht für „MOBile Outdoor Trainings Assistant“. Dabei werden während der Bewegung an freier Natur über ein GPS Gerät geografische Daten gespeichert. Gleichzeitig speichert ein Laufcomputer Ihre Leistungsdaten. Mobota wertet beide Datensätze so aus, dass Sie die Ergebnisse einfach analysieren können. Er hat Ihnen genau erklärt, in welcher Bandbreite Ihre Leistungsdaten liegen sollten und ist sogar die ersten Spaziergänge – mehr war es wirklich nicht – mit Ihnen gegangen und hat bei Auswertung und Analyse geholfen.
Das war vor drei Monaten. Sie müssen gestehen, anfangs haben Sie sich nicht getraut auf Mobota.net in irgend einer Weise aktiv zu werden. Bei all diesen durchtrainierten Sportlern fühlten Sie sich nicht so recht wohl. Aber mit sinkendem Gewicht stieg Ihr Selbstbewusstsein und Sie haben schon einige andere Wanderer auf Mobota.net wegen schönen Wanderstrecken angesprochen. Sie können zwar schon eine ganze Weile auf ebener Fläche laufen, aber Steigungen trauen Sie sich noch nicht zu. Deswegen haben Sie die freundliche Einladung eines anderen Wanderer erstmal verschoben und sind gen Norden gefahren.
Sie werden ein elektronisches Tagebuch führen, in dem jeden Tag nicht nur die Ergebnisse der Auswertungen, sondern auch von Ihren Wanderungen die GPS Daten und Ihre Leistungsdaten verzeichnet werden. Diese Daten werden Sie auf Mobota.net hochladen wenn Sie wieder daheim sind. Sie haben schon eine Vorahnung, wie das Gesicht Ihres Arztes aussehen könnte, wenn er Ihre Werte betrachtet. In dem Fall haben Sie alle Gründe stolz auf sich zu sein.