Mobota

Lauftraining - mit dem mobota-Training

Sie sind schon spät dran und das ausgerechnet heute, wo Sie sich doch mit vier anderen Läufern von Mobota.net für ein gemeinsames Lauftraining verabredet haben. Als Sie ankommen ist es fünf Minuten nach der verabredeten Zeit. Die anderen warten schon auf Sie. Nach einer kurzen Entschuldigung, Begrüßung und Vorstellung gehen Sie auf die Strecke, denn die anderen haben die Route schon detailliert besprochen, so dass Sie nur hinterher laufen müssen.

Das Lauftraining war eine anstrengende Stunde, aber es hat Spaß gemacht, mit den neuen Trainingspartnern zu laufen. Sie verabreden sich für diesen Abend online auf Mobota.net, um Ihre ausgewerteten Trainingsergebnisse zu vergleichen und zu diskutieren.

 

Hier kostenlos anmelden.

 

Als Sie gerade die Datensätze des GPS Empfängers und des Laufcomputers auf Ihren Rechner laden, kommt kurz ein Nachbar vorbei um etwas abzuholen. Natürlich erklären Sie ihm, was gerade auf Ihrem Bildschirm zu sehen ist: Sie haben die Software Mobota geöffnet, den „MOBile Outdoor Trainings Assitant“ um beide Datensätze miteinander auszuwerten. Interessiert fragt Ihr Nachbar ob er zuschauen darf, denn er ist begeisterter Mountainbiker und auf der Suche nach neuen Möglichkeit, seine Leistung weiter zu steigern. Sie ziehen einen zweiten Stuhl heran und machen weiter. Das Lauftraining teilen Sie in Abschnitte auf, die jeweils ein bestimmtes Merkmal haben, zum Beispiel ein kurzer aber steiler Anstieg. Indem Sie die einzelnen Abschnitte analysieren, sehen Sie wo Sie Ihr Training noch steigern müssen, um Ihr Ziel einer erfolgreichen Wettkampfteilnahme zu erreichen.

Ihr Nachbar sitzt immer noch neben Ihnen, als Sie die Daten auf Mobota.net hochladen. „Was ist das jetzt wieder?“ fragt er. Sie erklären ihm, dass es sich um die zur Software gehörige Website handelt und das diese unter anderem dazu dient, ihre Auswertungsergebnisse online zu stellen, um sie dort mit denen von anderen zu vergleichen, die dieselbe Strecke gelaufen sind, wie in Ihrem Fall. Als Sie Ihre Daten hochladen, sind auch die anderen Trainingspartner gerade online. Mit einer kurzen Nachricht über Mobota.net erzählen Sie von Ihrem Nachbar. Dann diskutieren Sie jedes einzelne Ergebnis und auch die Ideen zum weiteren Vorgehen. Als Sie nach weiteren zwei Stunden damit fertig sind, sitzt Ihr Nachbar immer noch neben Ihnen und ist restlos begeistert.

 

Weiter interessante Themen